Creamy Risotto mit Spargel & Brokkoli – vegan & natürlich
Ein cremiges Risotto mit Arborio-Reis, frischem Spargel und Brokkoli, verfeinert mit Weißwein und veganem Parmesan aus Cashewkernen und BIO-Hefeflocken. Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit für unterwegs oder zu Hause.
Vielseitig einsetzbar
Ob beim Camping, Wandern oder als Teil Ihrer Notfallversorgung – dieses Gericht ist leicht, nahrhaft und einfach zuzubereiten. Es eignet sich hervorragend für Situationen, in denen eine schnelle und zuverlässige Mahlzeit benötigt wird.
Hochwertige Zutaten
Die Zutatenliste umfasst Arborio-Reis (40 %), Gemüsebrühe, Spargel (12 %), Brokkoli (12 %), rote Paprika, Schalotten, Weißwein, Cashewkerne, Olivenöl, Hefeflocken (getrocknete Hefe, Malzextrakt), getrockneter Knoblauch, Salz und Pfeffer. Alle Zutaten sind 100 % natürlich und frei von Konservierungsstoffen.
Nährwerte pro 100 g
- Energie: 450 kJ / 108 kcal
- Fett: 3,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
- Kohlenhydrate: 17,0 g
- davon Zucker: 0,8 g
- Eiweiß: 2,9 g
- Salz: 1,45 g
Zubereitung
Einfach heißes Wasser bis zur Markierung in den Beutel geben, umrühren und 10–15 Minuten ziehen lassen. Alternativ kann auch kaltes Wasser verwendet werden, die Ziehzeit verlängert sich entsprechend.
